2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

記録の習慣化をしていきたい

雑記

記録する習慣をつけたいいまは、望ましい習慣を身に付けたいモードだ。以前だったら、このモードはとても警戒していた。心が上向きになっているときには、自分の現状を把握する前に、その日の夜などに、翌日のやりたいことリストを作ったり、理想的な1日の…